Menjaga Kesehatan Mata
Posted on | Kamis, 10 Februari 2011 | 2 Comments
Nah kali ini saya akan berbagi beberapa tips menjaga kesehatan mata, buat kesehatan harian kita ^-^
Manfaat buah ketimun
Pilih buah ketimun sesuai diameter mata, iris tipis, berbaringlah, pejamkan mata, letakkan irisan ketimun tersebut pada kelopak mata diamkan selama 1 jam, efeknya mata kan terasa sejuk dan sembab pun akan hilang.
Manfaat buah Zaitun
Minyak zaitun dipercaya mampu mengatasi kantung mata akibat kurang beristirahat atau faktor usia, pijat bagian bawah mata dengan minyak zaitun, sehingga mata dan kulit kantong mata pun kembali normal, Minyak zaitun murni mengandung pelembab dan bahan aktif lain yang bermanfaat menenangkan saraf.
Manfaat kentang
Menghilangkan lingkaran hitam, gunakan kentang dengan cara dicuci bersih dan diparut, taruh pada kain yang berpori, tempatkan pada daerah yang berlingkaran hitam, biarkan hingga 20 menit, jaga agar air kentang tidak masuk kedalam mata.
Manfaat es batu
Bila mata letih karena terlalu lama didepan komputer maka ambilah sebongkah es batu (yang kecil aja ^-^) usapkan disekeliling mata, cara ini akan menjadikan peredaran darah kembali lancar dan mata kembali segar.
Manfaat teh
Teh yang telah dipakai dapat digunakan untuk menyegarkan mata, caranya peras kantung teh sehingga tidak ada air yang menetes, gunakan untuk kompres, lakukan secara berkala.
Nah sahabat itulah beberapa tips menjaga kesehatan mata, selamat mencoba. Senangnya bila memiliki mata sehat.
Baca juga tips Menjaga Kebugaran Tubuh
Comments
Entri Populer
-
Sahabat memiliki mata yang sehat adalah suatu anugrah yang begitu indah, coba bayangkan betapa sulitnya menjalani aktifitas bila mata kita b... -
Kalsium dan vitamin D adalah fondasi penting untuk membuat tulang dan gigi yang kuat. Kalsium mendukung struktur tulang d...
-
Dalam suatu kajian kesehatan akupuntur yang diadakan salah satu ahli aku puntur. Ini dibuktikan dari segi kesehatan dan ilmu sains. Air minu...
12 Februari 2011 pukul 18.03
mana manfaat wortel, trus ma daun sirih tu kan jg untuk mata....jd dilengkapi lagi
12 Februari 2011 pukul 18.43
Mksh sarannya, postingan kali ini mmng khusus tips sptar mata sembab, lingkran mata, dan mata lelah