Mengatasi Masalah Jerawat
Posted on | Senin, 14 Februari 2011 | No Comments
Hasil penelitian menunjukkan sebanyak 85% populasi mengalami jerawat pada usia 12-25 tahun, 15% populasi mengalaminya hingga usia 25 tahun. Jika tidak teratasi dengan baik, gangguan jerawat dapat menetap hingga usia 40 tahun, nah lo.
Penyebab timbulnya jerawat :
1. Produksi kelenjar minyak terlalu aktif
2. Penyumbatan pori-pori
3. Inveksi bakteri
Jenis-jenis jerawat :
1. Komedo, adalah pori-pori yg tersumbat, bisa terbuka atau tertutup.
2. Jerawat biasa, berupa tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan.
3. Jerawat batu, Inilah `godfather’nya jerawat, yang paling merusak tidak hanya secara fisik, tapi juga kepercayaan diri.
Cara lama menyembuhkan jerawat :
1. Memakai obat jerawat. Hanya mematikan bakteri yang bersifat sementara
2. Memakai berbagai produk kebersihan wajah. Membersihakn wajah memang baik. Tapi bukan berarti terbebas dari jerawat bukan?
3. Pergi ke dokter spesialis. Harga nya sangat mahal dan membuat ketergantungan.
4. Facial/Masker. Banyak orang yang pori-porinya malah semakin terbuka, dan menyebabkan wajah menjadi berlubang (bopeng) bahkan setelah 1-2 bulan tidak melakukan facial.
Lantas, bagaimana cara menyembuhkan jerawat yang benar
1. Bersihkan kulit yang berjerawat minimal 2 kali sehari dengan sabun yang lembut dan air hangat.
2. Kurangi makan makanan yang banyak mengandung lemak, tepung, gula dan makanan yang digoreng.
3. Kurangi juga minum teh, kopi, coklat dan yang mengandung alkohol.
4. Senam pagi di tempat yang tersinari matahari baik untuk tubuh.
5. Rutin mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan.
6. Jangat memencet jerawat, karena dapat menimbulkan iritasi.
Pengobatan jerawat bisa mnggunakan obat-obat kimia yang bisa diperoleh di apotik atau toko-toko. Tetapi akan lebih aman jika menggunakan bahan-bahan alami. Tips ini mungkin bisa membantu;
1. Serbuk belerang 1sdm dicampur dengan air mawar 2sdm, untuk masker wajah sebelum tidur.
2. Buah tomat yang telah masak 1 buah, dipotong dan digunakan untuk digosokkan pada kulit muka 2 atau 3 kali sehari.
3. Jeruk nipis dipotong dan digunakan untuk menggosok kulit muka 2 atau 3 kali sehari.
4. Buah belimbing wuluh 5 buah, dicuci lalu ditumbuk halus, dicampur dengan air garam secukupnya untuk menggososk muka yang berjerawat 1 atau 2 kali sehari.
5. Buah mentimun muda 1 buah dipotong, untuk menggosok muka 2 atau 3 kali sehari.
6. Rimpang temulawak 1 jari, dicuci dan dipotong-potong, direbus dengan air bersih 4 gelas hingga air tinggal 1/4nya. Setelah dingin lalu diminum dengan madu secukupnya 2 atau 3 kali sehari @ ¾ gelas.
Tips mengobati jerawat dengan ramuan herbal;
1. Buah belimbing wuluh 6 buah, serbuk belerang ½ sdt, digiling halus dan dicampu air jeruk nipis 2sdm, digunakan untuk menggosok dan untuk masker muka. Dapat digunakan 2 atau 3 kali sehari.
2. 20 kuntum bunga melati, buah asam 2 jari, serbuk belerang 1 sdm. Semua bahan dicuci dan dirumbuk halus dan dicampur dengan air jeruk nipis 2sdm untuk menggosok dan sebagai masker muka yang berjerawat. Bisa digunakan 1 atau 2 kali sehari atau ketika akan tidur.
Untuk mencegah agar jerawat anda tidak menjadi semakin parah, berikut ini adalah solusinya :
• Jangan memencet jerawat anda, apalagi jika tangan anda tidak bersih karena HANYA akan semakin meperparah jerawat anda bahkan bisa menimbulkan luka lain ataupun infeksi.
• Jika timbul luka, anda dapat mengoleskan Betadine untuk mencegah infeksi yang berkelanjutan.
• Cobalah menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.
• Hindari makanan berlemak dan perbanyaklah konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc.
Baca Juga :
Menjaga Kebugaran Tubuh
Mengatasi Bau Mulut
Comments
Entri Populer
-
Sahabat memiliki mata yang sehat adalah suatu anugrah yang begitu indah, coba bayangkan betapa sulitnya menjalani aktifitas bila mata kita b... -
Kalsium dan vitamin D adalah fondasi penting untuk membuat tulang dan gigi yang kuat. Kalsium mendukung struktur tulang d...
-
Dalam suatu kajian kesehatan akupuntur yang diadakan salah satu ahli aku puntur. Ini dibuktikan dari segi kesehatan dan ilmu sains. Air minu...
Leave a Reply
Sahabat-Sabata di tunggu comentnya lho !